O si vince, o si impara!

L'Italia ha sognato con voi e grazie a voi, grandi Donne, grandi Campionesse.
Le Olimpiadi di Pyeongchang 2018 ci sono sfuggite di un soffio, dopo una gara dominata con determinazione e concentrazione.
Grazie Azzurre per aver gareggiato con onore, tenacia, unione e tanto, tanto cuore! 
Siete una Grande squadra, con un grande staff, e una grande federazione alle spalle.
Gianluca ed io siamo onorati di essere al vostro fianco e di poter dividere e moltiplicare le emozioni. ðŸ™ðŸ¼
So che adesso è dura, lo so.
Ma presto o tardi questa delusione si trasformerà in orgoglio per come vi siete battute per la nostra nazione. ðŸ‡®ðŸ‡¹
Vi vogliamo bene! ❤️

Andiamo alle Olimpiadi!

Incredibili! I nostri ragazzi della Nazionale di Curling hanno conquistano il pass Olimpico nel challenge di qualificazione in Repubblica Ceca! Olimpiadi invernali di Pyeongchang 2018: ci siamo! Grandi, grandi, grandi. I sogni si avverano 💪🏼❤️🇮🇹 Questa è storia: #Ekis con il mental coaching, c'è! #TrivelleOlimpiche #Pyeongchang2018 #OlympicDream #FISG #SportCoaching



Donna sì, ma mai senza palle

Vado al controllo conclusivo dal ginecologo che mi ha seguita durante la gravidanza.
Verifica gli ultimi esami, mi visita, poi procediamo con l'ecografia.
Chissà se è l'ultima volta che vedo la mia creatura in bianco e nero e scambio un braccio per una gamba, o un culo per la pancia.
Comunque tutto ok.
Gli faccio le mie domande per capire se ho capito, per soddisfare le restanti curiosità, per fissare il monitoraggio a scadenza.
Lo osservo, mentre guarda il mio cucciolo sul monitor con ammirevole prudenza.
Mi incanto sulle sue mani che sanno essere gentili e che con maestria hanno portato al mondo centinaia di bambini.
In questi mesi ho imparato ad amarlo.
Inizialmente mi sembrava troppo scientifico, quasi asettico, davvero serio e razionale.
Mentre io mi approcciavo alle visite con Gian in modalità "tutto cuore, curiosità ed emozione".
A volte mi sono chiesta se fosse la persona giusta per me, per noi.
La sua mancanza di effusioni mi ha fatta sentire poco coccolata, poco importante, a volte persa.
Come se il nostro piccolo e delicato segreto d'amore in evoluzione, fosse per lui una prassi.
Ma, come spesso accade, mi sbagliavo.
Non sempre ciò che ci aspettiamo che sia è la cosa migliore per noi.
Forse quello che ci accade è lontanissimo dalla nostra idea originale, ma ha il suo senso di essere, di esistere.
E se è arrivato così, in questo esatto modo, è giusto per noi.
Mi sono detta, se è lui che ho trovato, significa che va bene per me e per noi.
E ho imparato ad apprezzare la sua accuratezza.
Ho imparato a rispettare i suoi silenzi che inizialmente mi intimorivano e che io riempivo di domande, per poi scoprire che erano silenzi di concentrazione, osservazione, zelo.
Ho imparato a dare il giusto valore alle sue poche parole, mai una di troppo, ma sempre chiare, sicure, esperte.
Ho imparato a contenere i suoi suggerimenti, non come una scomoda e preoccupante verità, ma come una saggia prevenzione.
E quella carezza sul mio viso nel momento dei saluti è diventata tutto il rassicurante di cui ho bisogno per sapere che io e il mio bambino stiamo bene.
Oggi mi ha piantato i suoi occhi blu dritti nei miei e mi ha detto l'esatta frase che mi serviva per accedere alle migliori risorse di cui dispongo per affrontare il parto:
"Hai fatto tutto bene, con cura e attenzione, ora ti serviranno le palle!
So che le hai."
Donna sí, ma mai senza palle.
Grazie dottore.


Lottare per i Giochi Olimpici

Ho vissuto la stessa atmosfera che state vivendo ora, a fine giugno del 2012.
Ho lottato per il Sogno, ho lottato per i Giochi Olimpici. 
Ricordi indelebili, emozioni marchiate a fuoco nel mio cuore di sportiva.

Da domani avete un'occasione, una nobile, onorevole e preziosa occasione. Quella di guadagnare un posto tra i migliori, quella di battervi per partecipare ad una competizione tra le più emozionanti al mondo.
Per me la Più emozionante al mondo.

Tra voi c'è chi l'ha già vissuta, c'è chi probabilmente è all'ultima opportunità di poterlo fare, chi invece ne vivrà di numerose perché giovane.

Ma poco importa, perché quello che conta è adesso, in QUESTO luogo, su QUESTO ghiaccio, con QUESTI compagni e con QUESTO staff. QUESTO, non tornerà più e voi siete gli unici che potrete rendere indimenticabile il torneo. 

Non vi chiedo di vincere, vi chiedo di dare il vostro meglio. Tutto il vostro meglio.

Non vi chiedo di vincere, vi chiedo di credere con ogni vostra cellula che sia possibile, che lo meritate, che vi spetta.

Non vi chiedo di vincere, vi chiedo di essere disposti a lottare minuto per minuto con ogni energia che avete in corpo e una determinazione interiore mai avuta prima.

Vi chiedo di supportarvi, di stringere le maglie, di stimarvi e incoraggiarvi l'uno con l'altro.

Vi chiedo di sapervi guardare davvero negli occhi per trasferirvi le risorse che vi servono, di respirare, di essere ben radicati a terra con i piedi e di aver fiducia nel vostro corpo.

Perché in pista ci sarete solo voi. 
Nessun amico, nessun tifoso, nessun allenatore, nessun mental coach, o famigliare, o fidanzata/fidanzato o dirigente federale. Noi saremo fuori a supportarvi in ogni modo possibile e continueremo a farlo fino alla fine.

Ma sul ghiaccio ci sarete voi, compagni guerrieri, ognuno con i propri punti di forza e con lo stesso Sogno.

Ci sarete voi, e la bandiera che avete cucita addosso.
E questo vi basterà, vi basterà per rendervi potenti, orgogliosi e fieri.

Metteteci la tecnica, la vostra preparazione, la tattica, la tenuta mentale.

E dove non arriva tutto questo, metteteci il cuore. 

Per un atleta non ci sono momenti più preziosi e arricchenti di quello che state per vivere.

Godetevi OGNI istante. 
Siate eccellenti, siate innamorati di ciò che fate. 
Siate spietati e focalizzati come lo sono gli occhi della tigre. 

In bocca al lupo ragazzi.
In bocca al lupo ragazze.

Vibro con voi.

#FISG #OQE2017 #Roadto2018


Brotherhood

Ti sento armeggiare in cucina, mentre si diffonde l'aroma di caffè appena macinato e partono le musiche di Natale.

Ti fai una risata da solo, pronunciando il tuo inconfondibile "Ecco."
Lo so che le hai messe per me.

Poi apri la mia porta e ti infili nel lettone iniziando a raccontare cosa hai sognato.

"Organizzavo una festa, ma mancava il vino!"
Son disagi.

Torni di là a spegnere il caffè e finalmente metti La Musica.
Schubert - Arpeggione - Sonata per pianoforte e cello.
E te la suoni con la voce insieme a lui.

Come fai tu.
Come fai da sempre.

Sei Musica Ric.
Quella Originale.
Musica di rara e pregiata qualità.



Full Moon

La Luna Piena Ã¨ in arrivo.
Chissà quanti bimbi nasceranno con lei in queste notti.
Per noi è ancora presto, ma ci mettiamo in ascolto e contempliamo la sua energia per cogliere il messaggio che porta con sè.
Luna piena, Liquido Amniotico.
Maree, Onde crescenti, Cascate.
Donna-Madre, Terra sotto i piedi, Radici.
Acqua e Fuoco sono pronte ad incontrarsi.



Grazie al mio lavoro

Cosa riempie davvero il mio cuore?
Concludere una sessione di coaching con il proprio coachee che ti dice "ti voglio tanto bene".
O sapere che una tua coachee ha perdonato, e ha chiamato il padre dopo 5 mesi che non ne aveva notizie.
O, ancora, sentirmi dire "grazie per avermi preparata e dato la carica di aprirmi ed accogliere pienamente quello che questi 4 giorni di corso mi hanno regalato! Mi sento nuova, più luminosa."
È una splendida sensazione... e sapete una cosa?
Non me ne vergogno e trovo che scriverlo non sia una mancanza di umiltà!
Tutti abbiamo bisogno di sentirci amati, utili, importanti e gratificati.
Tutti.
Il mio lavoro mi nutre, mi nutre d'Amore.
E ne sono così grata e orgogliosa!
Adoro le persone entusiaste.
Adoro le persone che guidano con l'esempio.
Adoro chi ha il coraggio di mettersi in discussione per liberare profondamente il proprio valore.
Adoro chi si vuole sganciare dalle zavorre a cui è stato legato per anni.
Adoro chi Ama.
Chi Ama la Vita.
Chi Ama le persone.
E chi Ama se stesso.
Adoro chi sa dire "grazie", quel grazie che viene dal cuore, autentico, pulito, sacro.
Perché nel farlo dona energia nuova, abbraccia la tua anima, guarisce le ferite, purifica dalla noncuranza, accoglie la tua vera essenza, e fa traboccare il calice della gioia.